Ontspanningsmassage op maat
Ontspanningsmassage op maat
Een momentje voor jezelf
Heb je meer behoefte aan een wat stevigere massage, eventueel met passend advies? Bekijk onze coaching massage of ontdek het therapeutische effect van warme stenen met onze hot stone massage.
Een momentje voor jezelf
Heb je meer behoefte aan een wat stevigere massage, eventueel met passend advies? Bekijk onze coaching massage of ontdek het therapeutische effect van warme stenen met onze hot stone massage.
Vaarwel stress: creëer het perfecte me-time momentje met een ontspanningsmassage
De effecten van een ontspanningsmassage
- Vermindering van stress
- Meer energie
- Betere nachtrust
- Een betere bloedcirculatie
- Meer beweeglijkheid
- sneller spierherstel
De ontspanningsmassage heeft (bij regelmatige sessies) tevens een preventieve werking op de algehele gezondheid. Meer informatie over de kosten van een professionele massage bij onze praktijk.
De effecten van een ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage voelt niet alleen heel fijn, het is ook nog eens gezond! Door de massage worden spanningen in het lichaam weggemasseerd. De last die je ervaart van stijve en pijnlijke spieren, kan op deze manier worden verlicht. Een ontspannende massage kan bijdragen aan het volgende:
- Vermindering van stress
- Meer energie
- Betere nachtrust
- Een betere bloedcirculatie
- Meer beweeglijkheid
- sneller spierherstel
De ontspanningsmassage heeft (bij regelmatige sessies) tevens een preventieve werking op de algehele gezondheid. Meer informatie over de kosten van een professionele massage bij onze praktijk.
Hoe werkt een zwangerschapsmassage?
Een zwangerschap ontspanningsmassage werkt nét even anders dan een reguliere massage. Je kunt namelijk niet comfortabel op je buik liggen, vooral niet als je wat verder in het zwangerschapstraject zit. Bij een zwangerschapsmassage worden de drukpunten die in verbinding staan met de baarmoeder vermeden. Het is goed om te weten dat we in onze praktijk géén massagetafel met uitsparing hebben. De massage wordt liggend op de zij gegeven waarbij het lichaam ondersteund wordt met kussens. De buik wordt hierbij niet gemasseerd.
Hoe werkt een zwangerschapsmassage?
Een zwangerschap ontspanningsmassage werkt nét even anders dan een reguliere massage. Je kunt namelijk niet comfortabel op je buik liggen, vooral niet als je wat verder in het zwangerschapstraject zit. Bij een zwangerschapsmassage worden de drukpunten die in verbinding staan met de baarmoeder vermeden. Het is goed om te weten dat we in onze praktijk géén massagetafel met uitsparing hebben. De massage wordt liggend op de zij gegeven waarbij het lichaam ondersteund wordt met kussens. De buik wordt hierbij niet gemasseerd.